Alimentação Saudável

Hoje tivemos uma palestra sobre Alimentação Saudável, quem deu essa palestra foi a nutricionista Giovana Sanseverino e nossa classe gostou bastante.
Ela nos ensinou que uma alimentação saudável tem que ser completa, equilibrada e variada.
Ela apresentou a pirâmide Alimentar infantil. Você já deve conhecer!
Na parte de baixo tem pães, massas, cereais...
No meio tem legumes, verduras, frutas, peixe, carnes e leite.
Na ponta tem doces, óleo e manteiga.

Julia e Bianca.